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15 février 2020
Yoga nidra • Le Souffle et les 5 souffles (Prana et upa-prana)

L’énergie de vie (prana) est une pierre angulaire des pratiques de yoga. A sa source, le Grand Souffle de l’Âme est celui de la Nature universelle. Dans son développement, il produit différents courants vitaux appelés les « souffles vitaux »…