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4 avril 2020
Nettoyage de la conque (intestins) • à Mens (38)

Le nettoyage de la conque (intestins), Shankaprakshalan, est une pratique qui se fait plutôt aux changements de saison, printemps ou en automne, et quand il ne fait pas trop froid. Cette technique fait partie des actions purificatrices à visées thérapeutiques (kriyas ou shatkarma). Une purgation…

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7 décembre 2019
Yoga du feu • Tejas

Atelier yoga du feu Tejas

Le  »feu interne », tejas, est au centre des pratiques de yoga, en hiver il est encore plus intéressant de stimuler ses qualités, chaleur et lumière.
Ce Feu interne est connu pour être le premier rempart des défenses immunitaires, c’est souvent un « coup de froid » qui est le prélude d’une maladie d’hiver…

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