Ateliers yoga 2018-2019

Atelier yoga nidra grenoble

24 novembre 2018
Yoga nidra • Les bases – L’état crépusculaire, éblouissement de la conscience

Nidra signifie le sommeil, au sens large. Il inclue les états de conscience que l’on traverse quand on est endormi, à savoir les états de rêve, de sommeil sans rêve, et quelques micro-réveils. Yoga, c’est un état. C'est l'état d’« union » qui est expérimenté quand la conscience individuelle réalise et expérimente...
28 septembre 2018/par Sand
Atelier yoga nidra Purification des éléments

25 novembre 2018
Yoga nidra • La purification des Éléments (bhuta suddhi)

Nous aborderons dans cet atelier quelques concepts incontournables dans l'aventure de yoga nidra, comme les cinq états de conscience, les trois mondes et les trois corps. Nous expérimenterons quelques techniques : postures simples, relaxation, souffles particuliers, et concentration sur un thème choisi : bhuta suddhi...
28 septembre 2018/par Sand
Atelier yoga nidra en isère

15 décembre 2018
Yoga nidra : Feu & Lumière (tejas)

Le ''feu interne'' (tejas) est au centre des pratiques de yoga, en hiver il est encore plus intéressant de stimuler ses qualités, chaleur et lumière. Ce Feu interne est connu pour être le premier rempart des défenses immunitaires, c'est souvent un « coup de froid » qui est le prélude d'une maladie d'hiver...
28 septembre 2018/par Sand

1er décembre 2018
Le Vijnana Bhairava Tantra, 112 pratiques tantriques d’illumination au quotidien

Le Vijnana Bhairava Tantra, « Traité de la Connaissance Suprême », est un des textes principaux de l’école Trika du Shivaïsme du Cachemire, qui dévoile un nombre impressionnant de « techniques d’éveil »...
28 septembre 2018/par Sand
Atelier yoga nidra manas

20 janvier 2019
Yoga nidra • Le mental-émotionnel (manas)

L'organe psychique fonctionne avec plusieurs composantes qui agissent de concert, à savoir le mental-émotionnel (manas), l'ego (ahamkara), l'intelligence (buddhi), qui puisent et infusent des informations dans la conscience profonde ou inconscient (citta)...
28 septembre 2018/par Sand
Atelier yoga nidra sur le prana

13 janvier 2019
Yoga nidra • Le Souffle et les 5 souffles (Prana et upa-prana)

L'énergie de vie (prana) est une pierre angulaire des pratiques de yoga. A sa source, le Grand Souffle de l'Âme est celui de la Nature universelle. Dans son développement, il produit différents courants vitaux, on appelle ces courants les « souffles vitaux » (prana-vayu)...
28 septembre 2018/par Sand
Atelier yoga nidra manas

2 février 2019
Yoga nidra • Le mental-émotionnel (manas)

L'organe psychique fonctionne avec plusieurs composantes qui agissent de concert, à savoir le mental-émotionnel (manas), l'ego (ahamkara ), l'intelligence (buddhi), qui puisent et infusent des informations dans la conscience profonde ou inconscient (citta)...
28 septembre 2018/par Sand
Atelier yoga nidra jnanendriya

27 janvier 2019
Yoga nidra • Les cinq facultés de connaissance

L'exploration des perceptions est une ligne directrice majeure du yoga. Et dans cette optique un des moyens privilégiés d'accès aux perceptions passe par les cinq sens et leurs organes respectifs : nez, bouche, yeux, oreilles et peau, que l’on nomme les cinq facultés de connaissance (jnanendriya)...
28 septembre 2018/par Sand