Atelier Yoga Nidra • Les cinq facultés de connaissance

Dimanche 27 janvier 2019
15h-18h30

L’exploration des perceptions est une ligne directrice majeure du yoga. Et dans cette optique un des moyens privilégiés d’accès aux perceptions passe par les cinq sens et leurs organes respectifs, à savoir le nez, la bouche, les yeux, les oreilles et la peau, que l’on nomme les cinq facultés de connaissance (jnanendriya).

Les organes des sens sont considérés comme des « portes » par lesquelles entrent des informations en provenance de l’environnement externe, qui sont ensuite filtrées pour n’imprimer dans la mémoire que ce qui correspond à notre structure psychique propre, à un instant donné. Les filtres ou conditionnements (saṃskāra) peuvent se révéler tout autant salutaires que pathologiques. Les examiner avec équanimité peut permettre des prises de consciences thérapeutiques et libératrices.

D’autres part, les informations qui circulent par le biais des sens empruntent des circuits énergétiques propres à chacun (nadi), et vont jusqu’à toucher la source de conscience en soi. En suivant le fil de ces informations avec lucidité il est donc possible d’accéder au centre de soi, pour peu que les filtres mentaux soient suffisamment désactivés pour ne pas dévier l’énergie.

Cet atelier propose une exploration des 5 sens dans leur dimension physique, énergétique et mentale.
Nous aborderons quelques concepts incontournables dans l’aventure de yoga nidra, comme les cinq états de conscience, les trois mondes et les trois corps, ainsi que le fonctionnement des cinq sens avec l’organe psychique (antahkarana).
Pour la pratique nous expérimenterons quelques postures et gestes simples, souffles particuliers, et concentrations détendues en yoga nidra (rêve/sommeil).

Vous pouvez amener votre tapis volant préféré, une petite couverture, un petit coussin, et ce dont vous avez besoin pour l’assise (il y a quelques tapis et coussins sur place).

Yoga nidra • Les cinq facultés de connaissance
Dimanche 27 janvier 2019
15h à 18h30

L’atelier est ouvert à tous
Tarif indicatif : 30 euros (ou moins si besoin)
La Bulle de Bonheur – 9 Rue Jacques Thibaud 38100 Grenoble

Si vous avez des questions n’hésitez pas à nous contacter par téléphone au 06 61 44 35 86 ou par mail kailashnathtrieves@gmail.com

Pour information, un cycle de formation en yoga nidra va débuter à Monestier-de-clermont au printemps 2019
Enseignant : Guillaume Chevrier, diplômé en yoga par la FFEY, et en ayurveda par l’IEEV.

La vie est comme une bicyclette.
Pour garder l’équilibre il faut avancer
Albert Einstein