11-15 juillet 2018
Saint-Michel-les-portes (38650)

Comme chaque année le temps fort de la retraite yoga estivale se dessine…
Elle aura lieu du 11 au 15 juillet 2018 au centre de yoga du domaine le Martinet à St-Michel-les-portes, dans le Trièves, qui nous offre la possibilité d’une belle immersion dans la Nature (20 Ha de nature, la rivière, etc).

Notre fil d’Ariane concernera le rapport entre le Nectar de la Conscience (Soma) et le Feu des énergies vitales (Agni).

Dans le symbolisme vertical du corps du yogi, le Soma, « nectar d’immortalité », représente l’ambroisie qui coule des sommets de la Conscience. Ce nectar n’est autre que la pure Conscience elle-même, c’est-à-dire l’essence naturelle de l’esprit, qui donne naissance aux souffles et aux corps.

À l’ordinaire, il est dit que ce nectar s’écoule du sommet vers le bas du corps, et nourrit le « feu » des énergies vitales, en bas. Mais que le corps, le souffle et la pensée en viennent à s’immobiliser, et le nectar n’a plus de raison de s’écouler. Alors au contraire il s’accumule, et telle une fontaine débordante de fraîche félicité, inonde le yogi de joie et de béatitude.

Dans cette retraite yoga, nous allons donc tenter de goûter à la saveur enivrante que peut procurer la “suspension” (kevalī) des activités du corps, du souffle et de la pensée.

Au programme quelques recettes classiques et moins classiques, composées avec les ingrédients que sont les postures, les souffles, et les méditations tantriques (cakra, mantra, yantra, et “cetera”), par le biais du haṭha yoga et du yoga nidrā (rêve/sommeil).

Comme d’habitude les pratiques et le rythme s’adapteront petit à petit au groupe mais aussi au mieux possible à chaque individu en particulier. Un objectif étant d’amener chacun à plus d’autonomie dans sa propre voie.

Si vous avez des questions n’hésitez pas à nous contacter par téléphone au 06 61 44 35 86 ou par mail kailashnathtrieves@gmail.com

• Enseignement
250 € (ou moins si besoin)

• Hébergement en pension complète avec possibilité d’être logé en chambre ou en tente :
Tente personnelle 180 € 
tente fournie 200 € 
dortoir (6, 7, 9) 220€ 
chambre double ou simple 280 €
Les repas bio végétariens seront cuisinés par nos hôtes, qui veulent bien prendre en compte les restrictions alimentaires s’il y en a.

Centre de yoga du domaine le Martinet à St-­Michel­-les-­portes (38650)